Сухота, дехидратираност, чувствителност, зачервяване, раздразнение – всички тези състояния на кожата могат да се влошат през зимата. Също така, това може да ти служи като сигнал, че кожната ти бариера е нарушена. В тази статия ще разгледаме значението на кожната бариера, ще разберем защо е толкова важно да запазим нейната цялост и ще обсъдим външните фактори, които могат да нарушат нейната функция. Ако ти е интересно и искаш да научиш как да предпазиш своята кожна бариера, продължи да четеш, сигурни сме, че ще ти е полезно!
Какво трябва да знаеш за кожната бариера?
Кожата е най-големият орган в нашето тяло и служи като своеобразен щит, който ни предпазва от външни агресори. Централно място в този защитен механизъм заема кожната бариера – сложна система, която играе ключова роля за поддържане на здрава кожа. Както знаеш, кожата е изградена от 3 слоя: епидермис, дерма и хиподерма. Епидермисът e най-външния слой на кожата и играе ролята на кожна бариера.
Еластичността и плътността на кожата се дължат на роговия слой на епидермиса, който действа като бариера, предотвратява проникването на вода и прави кожата устойчива на вредни организми. Производителите на козметика непрекъснато се стремят да разработват продукти с транспортни молекули, способни да проникнат в по-дълбоките слоеве на кожата, улеснявайки освобождаването на активните съставки.
Водно-липидна мантия
За поддържане на здравето на кожата, роговият слой играе ключова роля, като възпрепятства проникването на болестотворни организми. Тази защитна функция се дължи основно на водно-липидната мантия на кожата, характеризираща се със съотношение като масло във вода или вода в масло. За поддържането на мантията здрава, е важна и киселинността на кожата, за която говори нивото на рН, вариращо от 5.6/7/8 до 6, в зависимост от фактори като пол и възраст. Поддържането на оптимално рН е от решаващо значение за предотвратяване на превръщането на полезните микроорганизми в патогенни. Нарушенията в киселинността на кожата, независимо дали чрез намаляване или повишаване на рН, могат да доведат до размножаване на различни бактерии и вируси. Нарушаването на киселинността на кожата чрез прекомерно търкане пречи на водно-липидната мантия да изпълнява защитната си функция, което води до кожни състояния като екзема, себорея и акне. Малко по-надолу ще ти разкажем и други начини, по които вероятно увреждаш своята кожна бариера.
Външните агресори могат да изострят кожните проблеми, което подчертава значението на постигането на баланс в хигиенните практики и избягването на прекомерна стерилност, за да се гарантира здравето на кожата.
Ето и малко повече за функциите на кожната бариера
- епидермисът поддържа кожата хидратирана и здрава
- защитава кожата от гъбички, паразити, патогени, UV лъчи, химикали и др.
- епидермисът има клетки, наречени меланоцити, които произвеждат меланин – група пигменти, които отговарят за цвета на кожата
- производство на нови клетки
Най-лесно е да си представиш кожната бариера като железен щит, който пази организма ти от неща, които искат и биха му навредили
Този щит е съставен от мъртви клетки, липиди, мазнини и протеини. Сигурни сме, че си чувала колко са важни липидите, серамидими, мастни киселини и др. в продуктите за грижа за кожата. Вече знаеш защо. Но е добре да знаеш, че тези съставки са в определено съотношение, както ти споменахме и малко по-нагоре за “масло във вода”, затова е добре и козметиката, която избереш, да бъде в съотношение, отговарящо на това на кожата ти.
А сега, нека продължим и към най-важния въпрос: Как мога да разбера, че кожната ми бариера е нарушена?
В началото разказахме за симптоми – сухота, раздразнение и др., които могат да послужат като сигнал, че нещо не е наред с твоята кожа и най-вероятно е претърпяла някакво увреждане. Ето още няколко признака, които могат да подскажат това:
- суха кожа, която се лющи
- сърбеж
- възпаление и раздразнение
- силна чувствителност
- инфекция
- парене
- усещане за опънатост на кожата
- зачервяване
Не е нужно кожата да бъде тънка и чувствителна, за да се имаш тези проблеми. Всъщност, всеки може да увреди своята кожна бариера и най-вероятно го правиш всеки ден, без дори да подозираш. Естествено, въпросът ти тук ще бъде “Как?”, казваме ти веднага
- ако си взимаш горещ душ и миеш лицето си с гореща вода
- ако протъркваш кожата си
- ако използваш механична скраб, абразив
- ако си изложена на крайни температурни амплитуди, сух въздух, вятър и т.н.
- ако използваш неправилни козметични продукти
То най-вероятно твоята кожна бариера е увредена. Допуснеш ли в твоя щит да проникне външен дразнител, то можеш да бъдеш сигурна, че той проправя път и за много други – гъбички, бактерии и т.н. Ако си се борила с тези упорити вредители, то със сигурност знаеш колко време и усилия отнема да се справиш.
Тук е важно и да споменем, че кожната бариера може да бъде увредена и поради някакво заболяване на кожата, което би изисквало различна грижа, в зависимост от проблема. Такова заболяване може да бъде атопичния дерматит, екзема, розацея, псориазис.
Как да предпазиш кожата си и тя да бъде здрава?
Две неща оказват най-силно влияние върху здравето на кожната бариера – външни фактори и лична грижа за кожата. След като ти разказахме за водно-липидната мантия, функциите на епидермиса и защо е толкова важно да поддържаме кожата здрава, можеш да предприемеш действия, като например да не взимаш прекалено горещи душове, да не протъркваш кожата, когато сваляш грима и др. Има обаче и други превантивни мерки, които можеш да предприемеш, като например подходяща козметика, а защо не и пробиотици.
Продължи да четеш, за да научиш повече за тях…
Ако търсиш продукти, които да възстановят твоята кожна бариера и с помощта на които да се грижиш за нея правилно, ние ще ти препоръчаме няколко и ще ти разкажем защо те са толкова ефективни
Какво може да ти помогне да възстановиш защитната бариера на твоята кожа?
С напредването на възрастта, най-вече след 40-годишна възраст, както и поради хормонални промени, естественото производство на липиди започва да намалява, също и тяхната способност да задържат вода. За да имаш здрава и възстановена кожа, е хубаво да използваш козметика с липиди, тъй като те играят важна роля във функциите на кожната бариера и ни предпазват от вредни микроорганизми. Всъщност, липидният слой е ключов, когато говорим за запазване на младежкия, здрав вид на кожата.
Ако търсиш крем, с помощта на който ефективно да се грижиш за кожната ти бариера, то ние препоръчваме крема за интензивно възстановяване на суха и много суха кожа на NOON Aesthetics – SOS (Smart Onclusive System).
Това, което прави този крем специален, е фактът, че той съдържа оклузивни липиди – те създават бариера върху кожата, за да я поддържат хидратирана. Той съдържа и други съставки като антиоксиданти – витамин Е, ферулова киселина, куркума – мощен антиоксидант и антивъзпалителна съставка, която помага на кожата да се възстанови естествено. В него ще откриеш и физиологичен комплекс от липиди – холестерол 6%, серамиди 2%, мастни киселини 2%. Ако помниш, малко по-нагоре в текста ти споменахме колко са важни точно тези съставки за здрава кожна бариера, както и съотношението им. Точно тази формула на NOON спазва съотношението като на естествената ти кожа. Като ефект, този крем осигурява защита срещу външни фактори, възстановява функциите на кожата, които могат да бъдат нарушени вследствие на кожно заболяване. Ако имаш хронично суха кожа, можеш да използваш SOS за домашна грижа ежедневно, както и след процедури, които нарушават цялостта на кожната бариера.
Другият крем, който ти препоръчваме, е защитен и подхранващ крем на NOON Aesthetics – OMG (Optimal Moisturizing Guardian), който видимо подобрява вида на кожата, като и помага сама да се излекува.Той също съдържа комплекс от липиди – серамид 236, холестерол и есенциални мастни киселини. Тук отново може да видиш, че съотношението на съставките е такова, каквото и в естествената ти кожа. Тази комбинация е в оптимално съотношение (3:1:1:1) и в комбинация с куркумата, витамин Е и Moist Fullerene представлява мощна защита, което води до по-здрава, хидратирана, мека и еластична кожа.
Какво е Moist Fullerene? Това е прекурсорна липозома, съставка, която е 250 пъти по-ефективна от Витамин С, има дълготраен цитопротективен ефект и поддържа стабилна антиоксидативна активност под UV радиации. Феруловата киселина пък е антиоксидант, който може да разруши редица различни свободни радикали.
OMG кремът е идеален за заздравяване на кожните функции и намаляване на чувствителността на кожата преди и след инвазивни и неинвазивни процедури. И не на последно място – кремът работи в синергия с продуктите ти за домашна грижа, които съдържат AHA киселини и ретиноиди.
А сега нека ти разкажем за още едно средство, с помощта на което може да заздравиш кожната бариера
Със сигурност си чувала колко е полезно да приемаш пробиотици, като повечето от нас ги свързваме със здравето на червата, но все повече изследвания сочат, че те могат да бъдат полезни и за кожата ни и кожната бариера. Важно е ти кажем, че проучванията в тази област все още се провеждат и ползата от пробиотици върху кожата ти може да варира в зависимост от проблема, който имаш. Ето обаче какви могат да бъдат потенциалните ползи от прием на пробиотици за твоята кожа:
Поддържане на микробния баланс: Пробиотиците допринасят за балансираната микробна среда на кожата, като предотвратяват прекомерния растеж на вредни бактерии, които могат да застрашат кожната бариера.
Подпомагат имунната система: Пробиотиците могат да взаимодействат с имунната система, като насърчават необходимия имунен отговор. Това може да помогне за намаляване на възпалението и да подпомогне цялостното здраве на кожата.
Намаляване на чувствителността на кожата: Пробиотиците могат да ти помогнат, ако страдаш от екзема или чувствителна кожа, защото повлияват положително реактивността на кожата и намаляването на чувсителността и.
Подобряване на хидратацията: Някои пробиотици могат да насърчават производството на естествени овлажняващи фактори и липиди.
Пробиотиците могат да бъдат включени в продукти за грижа за кожата, като кремове и серуми, както и да се приемат под формата на хранителни добавки или богати на пробиотици храни. Все пак е препоръчително преди да предприемеш тази стъпка да се консултираш със специалист, тъй като той може да предостави необходимата информация и продукти, подходящи точно за твоя проблем.*
В заключение, поддържането на здрава кожна бариера е от решаващо значение за цялостното благосъстояние на кожата, особено през суровите зимни месеци. Водно-липидната бариера осигурява здрава кожа, затова е важно да се гиржиш за нея. Разпознаването на признаците на нарушена кожна бариера, включително сухота, сърбеж, възпаление и чувствителност, е от съществено значение за навременна намеса. Ежедневните дейности като горещи душове, търкане, излагане на екстремни температури и използване на неподходящи козметични продукти, могат неволно да увредят кожната бариера. Освен това, някои кожни заболявания като атопичен дерматит, екзема, розацея и псориазис могат да допринесат за увреждане на бариерата, което налага специализирани грижи.
Предприемането на проактивни стъпки за защита на кожната бариера включва възприемане на навици като избягване на горещи душове и избор на подходящи продукти за грижа за кожата. За тези, които търсят ефективни решения, препоръчваме козметика, съдържаща липиди. По-конкретно, SOS кремът на NOON Aesthetics, който се отличава със своите оклузивни липиди и антиоксиданти, предлагащи защита и възстановяване на нарушената кожна бариера. Кремът OMG от своя страна, също е подходящ избор, заради оптималния си липиден комплекс, куркума, витамин Е и Moist Fullerene, осигуряващи мощна защита и подпомагащи заздравяването на кожата. Не на последно място е добре да се запознаеш и с потенциалните плюсове за твоето здраве и кожа от приема на пробиотици – било то под формата на хранителна добавка, хранителни продукти или козметика.
Отново ти напомняме най-важното нещо, което трябва да знаеш – за да имаш здрава кожа, трябва да се грижиш за кожната бариера!
*Това не е лекраски съвет или препоръка.
Още козметика за здрава кожна бариера, facecare препоръчва:
Oвлажнява и успокоява чувствителна и алергична кожа, с антивъзпалително действие, омекотява и хидратира кожата. Без химически добавки, изцяло натурална формула.
ИНТЕНЗИВНО ХИДРАТИРАЩ, ПОДХРАНВАЩ И ВЪЗСТАНОВЯВАЩ КРЕМ ORPHEUS
Богатата, но същевременно лека текстура се топи върху кожата и попива мигновено, образувайки дишащ био-щит и доставящ дълбока хидратация, която моментално ще почувствате. Комплекс от пет мощни биоактивни вещества, които укрепват бариерата на кожата.
МНОГОФУНКЦИОНАЛЕН ПОЧИСТВАЩ СЕРУМ ЗА ЛИЦЕ ORPHEUS
Нежен измиващ серум от ORPHEUS , който се трансформира в кадифена и неустоимо мека пяна. Успешно се справя със замърсяванията и грима, нежно почиства и оставя кожата много мека и хидратирана.
МНОГОФУНКЦИОНАЛЕН СЕРУМ ЗА ЛИЦЕ И ОКОЛООЧЕН КОНТУР ORPHEUS
Многофукционален серум, който таргетира всички признаци на стареенето, като цялостно преобразява, подмладява и изглажда текстурата при дори и най-уморената и стресирана кожа.
SOS ВЪЗСТАНОВЯВАЩ СЕРУМ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА BIOLINE
Мощен серум бустер с биомиметични пептиди, с лечебно действие при свръхчувствителна и реактивна кожа. Укрепва кожната бариера, стопира възпалителните процеси и носи продължителен комфорт.
ОВЛАЖНЯВАЩ КРЕМ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА С ТЕТРАПЕПТИДИ BIOLINE
Бързо абсорбираща формула обогатена с тетрапептиди от серията De-Senese разработена специално за чувствителна кожа. Намалява признаците на кожна чувствителност и видимо успокоява зачервяванията. Повишава толерантността на кожата към външни агресии, за сияен и равномерен тен.
ИНТЕНЗИВНО ОВЛАЖНЯВАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ THESERA
Богат овлажняващ крем на корейския бранд Thesera, който се грижи за балансиране и задържане на влагата в кожата. Съдържа масло от жожоба, което е най-близко до естествените масла, които се произвеждат от кожата. Овлажнява, без да запушва порите.
ИНТЕНЗИВНО ХИДРАТИРАЩ СПРЕЙ ЗА ЛИЦЕ THESERA
Спрей за незабавна хидратация на кожата на лицето по всяко време на деня. Съдържа съставки известни със своите влагозадържащи, заздравяващи и успокояващи свойства. Може да се впръсква върху чиста кожа или директно върху грима. Подходящ и зa тяло.
ХОЛИСТИЧЕН РЕГЕНЕРИРАЩ НОЩЕН КРЕМ ПРОТИВ СТАРЕЕНЕ CHANTARELLE
Изсветляващ и подмладяващ нощен крем с холистичен регенеративен и защитен ефект, предотвратяващ стареенето и обезцветяването на кожата. С антиоксидантни, детоксикиращи и възстановяващи свойства, като в същото време подмладява кожата и я овлажнява.
