GUA SHA

Описание

Редовният Gua Sha масаж:

1. Повдига и стяга лицевия овал;
2. Релаксира мускулите на лицето;
3. Намалява фините линии;
4. Засилва производството на колаген;
5. Стимулира кръвообращението;
6. Освобождава лимфния застой;
7. Намалява  подпухването на лицето;
8. Облекчава стрес и главоболие;
9. Изчиства застоялата енергия;

Защо е толкова ефективен Gua Sha масажът?

Ние във Facecare избрахме Gua sha от афганистански нефрит, който е студен по-дълго време и е в специална форма, благодарение на която достигате по-лесно до всички точки на лицето. Благодарение на лекото придърпване, се получава сцепление между камъка и кожата. Това води до стречинг на фасцията (тя обвива мускула и ако е стегната  фасцията придърпва лицето надолу), подобрява  кръвообращението и релаксира  различните мускулни групи.  Подобрява  лимфната трофика в резултат  отпадни продукти се изхвърлят , намалявайки  подпухването и торбичките под очите.

Как да си направя Gua Sha масаж ?

1. На предварително почистено лице – с леки поглажадащи  движения нанеси масажен крем.

2. Раздели мислено деколтето, шията и лицето на две половини, за да ти бъде по-лесно.

3. Започни да движиш камъка в следната последователност:

• От средата на деколтето към подмишничната ямка – леко захвани кожата в средата на деколтето с пръстите на лявата ръка, а с дясната движи Камъка с леко придърпване-плъзгане в посока към подмишницата
• От ключицата по шията на горе посока долната челюст – движиш камъка под наклон с издърпващи нагоре движения.
• От брадичка към ухо по периферията – захвани с дясната ръка Камъка, а с лявата леко придържай брадичката . С бавни и плавни движения придърпваш леко с камъка от брадичката по долната челюст към ушите
• От зоната на брадичката до под очите движиш камъка по същия начин /ъгълчето на устните- под скулата-към ушите; от ноздрите-по скулата-към горната част на ушите/
• Окото – мускулът там е кръгообразен  и движението там е от основата на веждата към краят на веждата към под окото- движението образува кръг.
• Челото- в зоната между веждите движението е към окосмената част- нагоре и от основата на веждата към слепоочието.

Всяко движение може да се извършва няколко пъти. Движенията са бавни, леко придърпващи настрани и нагоре, но и с лек натиск към подлежащата кост.

Като за завършек се прави леко отцеждане в посока лимфните възли.