Описание
Редовният Gua Sha масаж:
- Повдига и стяга лицевия овал;
- Релаксира мускулите на лицето;
- Намалява фините линии;
- Засилва производството на колаген;
- Стимулира кръвообращението;
- Освобождава лимфния застой;
- Намалява подпухването на лицето;
- Облекчава стрес и главоболие;
- Изчиства застоялата енергия;
Защо е толкова ефективен Gua Sha масажът?
Ние във Facecare избрахме Gua sha от афганистански нефрит, който е студен по-дълго време и е в специална форма, благодарение на която достигате по-лесно до всички точки на лицето. Благодарение на лекото придърпване, се получава сцепление между камъка и кожата. Това води до стречинг на фасцията (тя обвива мускула и ако е стегната фасцията придърпва лицето надолу), подобрява кръвообращението и релаксира различните мускулни групи. Подобрява лимфната трофика в резултат отпадни продукти се изхвърлят , намалявайки подпухването и торбичките под очите.
Как да си направя Gua Sha масаж ?
1. На предварително почистено лице – с леки поглажадащи движения нанеси масажен крем.
2. Раздели мислено деколтето, шията и лицето на две половини, за да ти бъде по-лесно.
3. Започни да движиш камъка в следната последователност:
- От средата на деколтето към подмишничната ямка – леко захвани кожата в средата на деколтето с пръстите на лявата ръка, а с дясната движи Камъка с леко придърпване-плъзгане в посока към подмишницата
- От ключицата по шията на горе посока долната челюст – движиш камъка под наклон с издърпващи нагоре движения.
- От брадичка към ухо по периферията – захвани с дясната ръка Камъка, а с лявата леко придържай брадичката . С бавни и плавни движения придърпваш леко с камъка от брадичката по долната челюст към ушите
- От зоната на брадичката до под очите движиш камъка по същия начин /ъгълчето на устните- под скулата-към ушите; от ноздрите-по скулата-към горната част на ушите/
- Окото – мускулът там е кръгообразен и движението там е от основата на веждата към краят на веждата към под окото- движението образува кръг.
- Челото- в зоната между веждите движението е към окосмената част- нагоре и от основата на веждата към слепоочието.
Всяко движение може да се извършва няколко пъти. Движенията са бавни, леко придърпващи настрани и нагоре, но и с лек натиск към подлежащата кост.
Като за завършек се прави леко отцеждане в посока лимфните възли.
Отзиви
There are no reviews yet